صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
چهارشنبه، 9 خرداد 1403 - Wed, 29th May 2024
تنفس عمیق - صفحه هفدهم
بروزرسانی: 05:57
321 - چرا در ساعت خاصی از شب از خواب بیدار می شویم؟
رویداد 24- پزشکی- 43 ماه پیش - شنبه 1 آذر 1399، 22:40 56038657
رویداد 24- پزشکی- 43 ماه پیش - شنبه 1 آذر 1399، 22:40 56038657
اگر در ساعات خاصی در زمان خوابیدن خود بیدار می شوید، براساس طب سنتی چینی، علت خاصی دارد که در ادامه به ان ها اشاره می کنیم - در این فاصله زمانی، سیستم غدد درون ریز که متابولیسم و هورمون ...
322 - جلوگیری از روند پیشرفت دیابت با تغییر سبک زندگی
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 43 ماه پیش - شنبه 1 آذر 1399، 04:45 56021058
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 43 ماه پیش - شنبه 1 آذر 1399، 04:45 56021058
ایسنا/خراسان شمالی مدیر گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: افراد دیابتی با تغییر سبک زندگی و کنترل مداوم و منظم قند خون خود می توانند از روند پیشرفت ...
323 - جلوگیری از روند پیشرفت دیابت با تغییر سبک زندگی
ایسنا- پزشکی- 43 ماه پیش - شنبه 1 آذر 1399، 04:40 56020928
ایسنا- پزشکی- 43 ماه پیش - شنبه 1 آذر 1399، 04:40 56020928
مدیر گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: افراد دیابتی با تغییر سبک زندگی و کنترل مداوم و منظم قند خون خود می توانند از روند پیشرفت این بیماری جلوگیری کنند.
324 - ساده ترین روش لاغری سریع با کشیدن نفس عمیق
نشان آنلاین- پزشکی- 43 ماه پیش - پنجشنبه 29 آبان 1399، 16:15 56005757
نشان آنلاین- پزشکی- 43 ماه پیش - پنجشنبه 29 آبان 1399، 16:15 56005757
این روزها همه به دنبال روش های آسان برای لاغری هستند شاید باورتان نشود ولی نفس عمیق کشیدن با تکنیک های خاص موجب کاهش وزن می شود. - کاهش وزن همیشه با خوردن سالاد و منظم باشگاه رفتن بدست ...
325 - جلوگیری از روند پیشرفت دیابت با روشی ساده
صنعت من- پزشکی- 43 ماه پیش - چهارشنبه 28 آبان 1399، 09:50 55984117
صنعت من- پزشکی- 43 ماه پیش - چهارشنبه 28 آبان 1399، 09:50 55984117
مدیر گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی خراسان شمالی گفت: افراد دیابتی با تغییر سبک زندگی و کنترل مداوم و منظم قند خون خود می توانند از روند پیشرفت این بیماری جلوگیری کنند. به گزارش بهداشت نیوز ،
326 - 10 دلیل ناکامی در رژیم کاهش وزن کم کربوهیدرات
زندگی آنلاین- پزشکی- 43 ماه پیش - شنبه 17 آبان 1399، 05:05 55793373
زندگی آنلاین- پزشکی- 43 ماه پیش - شنبه 17 آبان 1399، 05:05 55793373
شواهد زیادی حاکی از آن است که رژیم های غذایی کم کربوهیدرات می توانند برای کاهش وزن بسیار مؤثر باشند. با این حال، مانند هر رژیم غذایی دیگر، افراد گاهی اوقات قبل از رسیدن به وزن مورد نظر ...
327 - 10 روش برای آرامش ذهن و توقف هجوم افکار
سلامت نیوز- پزشکی- 44 ماه پیش - شنبه 3 آبان 1399، 09:10 55593879
سلامت نیوز- پزشکی- 44 ماه پیش - شنبه 3 آبان 1399، 09:10 55593879
اگر در پی آرامش ذهن خود هستید می توانید تمرینات تنفس عمیق را برای تحقق این هدف مد نظر قرار دهید. به گزارش سلامت نیوز به نقل از عصرایران، - سلامت نیوز: اگر در پی آرامش ذهن خود هستید می توانید ...
328 - 10 روش برای آرامش ذهن
صنعت من- پزشکی- 44 ماه پیش - شنبه 3 آبان 1399، 06:35 55590369
صنعت من- پزشکی- 44 ماه پیش - شنبه 3 آبان 1399، 06:35 55590369
اگر در پی آرامش ذهن خود هستید می توانید تمرینات تنفس عمیق را برای تحقق این هدف مد نظر قرار دهید. به گزارش بهداشت نیوز ، طی چند وقت اخیر به واسطه همه گیری بیماری کووید-19 ذهن ما شاید بیش ...
329 - 10 روش برای آرامش ذهن و توقف هجوم افکار
عصر ایران- پزشکی- 44 ماه پیش - شنبه 3 آبان 1399، 05:30 55589146
عصر ایران- پزشکی- 44 ماه پیش - شنبه 3 آبان 1399، 05:30 55589146
اگر در پی آرامش ذهن خود هستید می توانید تمرینات تنفس عمیق را برای تحقق این هدف مد نظر قرار دهید. - طی چند وقت اخیر به واسطه همه‌گیری بیماری که با بسیاری از مشکلات سلامت مرتبط است، اهمیت دارد.
330 - هفته تربیت بدنی؛ فرصتی برای سلامتی و نشاط روح
ایرنا- پزشکی- 44 ماه پیش - یکشنبه 27 مهر 1399، 05:30 55499920
ایرنا- پزشکی- 44 ماه پیش - یکشنبه 27 مهر 1399، 05:30 55499920
ورزش به عنوان یکی از مهم ترین ارکان تأمین شادابی و سلامت، جسم و روح در زندگی افراد، نقشی اساسی و بنیادی ایفا می کند. در ایران نیز به منظور ترغیب همگان به انجام فعالیت های ورزشی، - هفته ...
331 - تمرینات تنفسی برای کاهش استرس
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 44 ماه پیش - پنجشنبه 24 مهر 1399، 09:40 55473088
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 44 ماه پیش - پنجشنبه 24 مهر 1399، 09:40 55473088
«تمرینات تنفس عمیق یکی از موثرترین ابزار هایی است که برای مدیریت استرس می توان مد نظر قرار داد. این تکنیک آرامش بخش به کاهش حالت جنگ یا گریز در بدن ما کمک می کند. -
332 - رشد 62 درصدی حملات قلبی و مغزی در کالیفرنیا با پیروزی ترامپ در 2016
ایسنا- بین الملل- 44 ماه پیش - سه شنبه 22 مهر 1399، 10:55 55442864
ایسنا- بین الملل- 44 ماه پیش - سه شنبه 22 مهر 1399، 10:55 55442864
بر اساس یک ادعای جدید، حملات قلبی و مغزی در ایالت کالیفرنیا دو سال پس از روی کار آمدن ترامپ به عنوان رییس جمهوری آمریکا رشد 62 درصدی داشت. - بر اساس یک ادعای جدید، حملات قلبی و مغزی در ایالت ...
333 - تکنیک های ساده و کاربردی برای رسیدن به آرامش ذهنی
آنا- پزشکی- 44 ماه پیش - دوشنبه 14 مهر 1399، 11:15 55319171
آنا- پزشکی- 44 ماه پیش - دوشنبه 14 مهر 1399، 11:15 55319171
درگیری های ذهنی سن و سال نمی شناسند و آرامش را از فرد می گیرند. در اینجا چند تکنیک برای رسیدن به آرامش ذهنی پرداخته ایم که با این تکنیک ها می توانید افکارتان را کنترل کرده و تا حدی به آرامش ...
334 - تأثیر هنر تلاوت بر سلامت قاریان / آموزش مجازی قرآن را به صدا و سیما بیاوریم
ایکنا- پزشکی- 44 ماه پیش - دوشنبه 14 مهر 1399، 06:50 55312777
ایکنا- پزشکی- 44 ماه پیش - دوشنبه 14 مهر 1399، 06:50 55312777
پیشکسوت و قاری بین المللی کشورمان تأثیر هنر تلاوت قرآن بر سلامت قاریان را یادآور شد و گفت: حسن هنر تلاوت قرآن این است که قاری دائماً در حال بیرون دادن سموم بدن در حین تلاوت است زیرا نفس ...
335 - استرس و 6 تکنیک تنفس برای مقابله با آن
خبر داغ- پزشکی- 44 ماه پیش - یکشنبه 13 مهر 1399، 19:35 55308485
خبر داغ- پزشکی- 44 ماه پیش - یکشنبه 13 مهر 1399، 19:35 55308485
تنفس شکمی یکی از شناخته شده ترین انواع تمرینات تنفسی است. این تکنیک نه تنها برای مقابله با استرس مفید است، بلکه نشان داده است در افزایش سطوح اکسیژن به افراد مبتلا به بیماری مزمن ریه کمک می کند.
336 - استرس و 6 تکنیک تنفس برای مقابله با آن
راشدون- پزشکی- 44 ماه پیش - یکشنبه 13 مهر 1399، 17:50 55307467
راشدون- پزشکی- 44 ماه پیش - یکشنبه 13 مهر 1399، 17:50 55307467
حتی پیش از شیوع کروناویروس جدید، استرس ما در بالاترین سطح خود طی تمام دوران ها قرار داشت. پس از آغاز همه گیری بیماری کووید-19 نیز سطوح استرس افراد هرچه بیشتر افزایش داشته است. - به نقل ...
337 - 6 تکنیک تنفس برای مقابله با استرس
صنعت من- پزشکی- 44 ماه پیش - شنبه 12 مهر 1399، 05:30 55275928
صنعت من- پزشکی- 44 ماه پیش - شنبه 12 مهر 1399، 05:30 55275928
تنفس شکمی یکی از شناخته شده ترین انواع تمرینات تنفسی است. این تکنیک نه تنها برای مقابله با استرس مفید است، بلکه نشان داده است در افزایش سطوح اکسیژن به افراد مبتلا به بیماری مزمن ریه کمک می کند.
338 - استرس و 6 تکنیک تنفس برای مقابله با آن
تازه نیوز- پزشکی- 45 ماه پیش - پنجشنبه 10 مهر 1399، 17:45 55263998
تازه نیوز- پزشکی- 45 ماه پیش - پنجشنبه 10 مهر 1399، 17:45 55263998
حتی پیش از شیوع کروناویروس جدید، استرس ما در بالاترین سطح خود طی تمام دوران ها قرار داشت. پس از آغاز همه گیری بیماری کووید-19 نیز سطوح استرس افراد هر چه بیشتر افزایش داشته است. - به گزارش ...
339 - استرس و 6 تکنیک تنفس برای مقابله با آن
مملکت آنلاین- پزشکی- 45 ماه پیش - پنجشنبه 10 مهر 1399، 17:45 55263994
مملکت آنلاین- پزشکی- 45 ماه پیش - پنجشنبه 10 مهر 1399، 17:45 55263994
حتی پیش از شیوع کروناویروس جدید، استرس ما در بالاترین سطح خود طی تمام دوران ها قرار داشت. پس از آغاز همه گیری بیماری کووید-19 نیز سطوح استرس افراد هر چه بیشتر افزایش داشته است. - به گزارش ...
340 - استرس و 6 تکنیک تنفس برای مقابله با آن
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 45 ماه پیش - پنجشنبه 10 مهر 1399، 16:25 55263387
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 45 ماه پیش - پنجشنبه 10 مهر 1399، 16:25 55263387
حتی پیش از شیوع کروناویروس جدید، استرس ما در بالاترین سطح خود طی تمام دوران ها قرار داشت. پس از آغاز همه گیری بیماری کووید-19 نیز سطوح استرس افراد هر چه بیشتر افزایش داشته است. - به گزارش ایسنا،
اخبار داغ:
دانلود قانونی فیلم عروس خیابان فرشته
جمله تاریخی سعید دقیقی بعد از باخت به پرسپولیس! + ویدئو
ویدیو | چهره وریا غفوری به طرز عجیبی در ورزشگاه سانسور شد
عکس | استرس شدید نکونام؛ وقتی جواد به سر خود زد!
اوسمار: قهرمانی از همه چیز مهم تر است/ این بازیکن مثل مورچه خیلی کار می کند/ صحبتم با آل کثیر درباره بازی نبود!
تا لحظه ای که اینجا هستم برای استقلال می جنگم
عزت الرشق: جهانیان فریب صهیونیست ها را نمی خورند | نتانیاهو تشنه خون است
عرضه ری را و دناپلاس جوانان با پلتفرم برق و الکترونیک ایران خودرو
خبر داغ حاجی بابایی از اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی/ اعلام مبلغ حقوق خرداد بازنشستگان
سامسونگ رونمایی از گلکسی زد فولد 6 و زد فلیپ 6 را با افزایش قیمت به تعویق انداخت
روزنامه ابرار ورزشی| تنور داغ لیگ
آخرین قیمت به روز شده دنا در تمام مدل ها امروز 8 خرداد 1403+جدول قیمت
تصویری جدید از تازه عروس سینمای ایران!
ویدیویی از یک ترفند عالی برای اینکه شارژ گوشیتون سریع تموم نشه!!!!
زنان غایبان بزرگ هیئت رییسه مجلس دوازدهم
فال ابجد مخصوص 9 خرداد
بهترین مرکز خرید تهران از نظر مردم کدام است؟
افزایش 40 درصدی فوق العاده ویژه معلمان و فرهنگیان + زمان پرداخت
مچ زنم را با مرد غریبه گرفتم | اسمش را مهین ذخیره کرده بود!
جزییات انتخاب رشته کارشناسی ارشد اعلام شد
سردار رادان: مهم ترین مأموریت فراجا در روز های آتی تأمین امنیت انتخابات است
آیا خالکوبی سرطان زا است؟ + فیلم
ویدیویی از اموزش یک گل سر زیبا و اسان برای دختر کوچولو هاتون !!!
ذرات ریزپلاستیک در خون انسان سلامت قلب را تهدید می کنند
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
دانش آموزان
همسان سازی حقوق
احمد مهران فر
امام خمینی (ره)
همسان سازی حقوق بازنشستگان
رژیم صهیونیستی
صهیونیست ها
فوق العاده ویژه
رقابت های لیگ برتر
داریو سرنا
فرهاد احمدی
تی در
کیسه های زیست تخریب پذیر
نیوز
سوگل
آلاله
بیماری های نورولوژیک
عبدالرحیم سلیمانی
سوالات جنسی کودک
حسین هاشمیان
جربت
یادداشت روز
عضو کمیسیون برنامه و بودوه
کشتی امید ایران
مسابقه برنامه نویسی
ساختمان پزشکان
عصر نفت
آدانا اسپور
ماهان ایر
بازنشستگان تامین اجتماعی
دیدار تیم های پرسپولیس
انتخابات هیئت رییسه
تیم فوتبال استقلال
لیگ قهرمانان اروپا
پایگاه خبری تحلیلی
شبکه های اجتماعی
اوسمار لوس ویرا
شهرستان گلوگاه
مسلم اولادقباد
جریمه پرسپولیس
قهرمانان اروپا
فوتبال استقلال
آیت الله رییسی
صدر اعظم آلمان
کارشناس داوری
نیمکت استقلال
تامین اجتماعی
ورزشگاه آزادی
ایام امتحانات
شمس آذر قزوین
فوتسال ایران
شورای نگهبان
لیگ قهرمانان
سازمان یافته
مرد سال آسیا
پس از پیروزی
آخرین وضعیت
اول فروردین
سیاست خارجی
اشیاء عتیقه
پایگاه خبری
گروه صنعتی ایران خودرو
دبیرکل سازمان ملل متحد
حکیم ابوالقاسم فردوسی
کشورهای توسعه نیافته
روزنامه ابرار ورزشی
پلیس امنیت اقتصادی
افزایش حقوق معلمان
پخش زنده تلویزیونی
پرسپولیس و استقلال
مواد ضدعفونی کننده
ابراهیم میرزابیگی
صدرنشینی پرسپولیس
دستگاه های اجرایی
سید احسان خاندوزی
صنعتی ایران خودرو
برنامه هفتم توسعه
حل مشکلات اقتصادی
دبیرکل سازمان ملل
دانلود قانونی فیلم عروس خیابان فرشته جمله تاریخی سعید دقیقی بعد از باخت به پرسپولیس! + ویدئو ویدیو | چهره وریا غفوری به طرز عجیبی در ورزشگاه سانسور شد عکس | استرس شدید نکونام؛ وقتی جواد به سر خود زد! اوسمار: قهرمانی از همه چیز مهم تر است/ این بازیکن مثل مورچه خیلی کار می کند/ صحبتم با آل کثیر درباره بازی نبود! تا لحظه ای که اینجا هستم برای استقلال می جنگم عزت الرشق: جهانیان فریب صهیونیست ها را نمی خورند | نتانیاهو تشنه خون است عرضه ری را و دناپلاس جوانان با پلتفرم برق و الکترونیک ایران خودرو خبر داغ حاجی بابایی از اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی/ اعلام مبلغ حقوق خرداد بازنشستگان سامسونگ رونمایی از گلکسی زد فولد 6 و زد فلیپ 6 را با افزایش قیمت به تعویق انداخت روزنامه ابرار ورزشی| تنور داغ لیگ آخرین قیمت به روز شده دنا در تمام مدل ها امروز 8 خرداد 1403+جدول قیمت تصویری جدید از تازه عروس سینمای ایران! ویدیویی از یک ترفند عالی برای اینکه شارژ گوشیتون سریع تموم نشه!!!! زنان غایبان بزرگ هیئت رییسه مجلس دوازدهم فال ابجد مخصوص 9 خرداد بهترین مرکز خرید تهران از نظر مردم کدام است؟ افزایش 40 درصدی فوق العاده ویژه معلمان و فرهنگیان + زمان پرداخت مچ زنم را با مرد غریبه گرفتم | اسمش را مهین ذخیره کرده بود! جزییات انتخاب رشته کارشناسی ارشد اعلام شد سردار رادان: مهم ترین مأموریت فراجا در روز های آتی تأمین امنیت انتخابات است آیا خالکوبی سرطان زا است؟ + فیلم ویدیویی از اموزش یک گل سر زیبا و اسان برای دختر کوچولو هاتون !!! ذرات ریزپلاستیک در خون انسان سلامت قلب را تهدید می کنندموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان دانش آموزان همسان سازی حقوق احمد مهران فر امام خمینی (ره) همسان سازی حقوق بازنشستگان رژیم صهیونیستی صهیونیست ها فوق العاده ویژه رقابت های لیگ برتر داریو سرنا فرهاد احمدی تی در کیسه های زیست تخریب پذیر نیوز سوگل آلاله بیماری های نورولوژیک عبدالرحیم سلیمانی سوالات جنسی کودک حسین هاشمیان جربت یادداشت روز عضو کمیسیون برنامه و بودوه کشتی امید ایران مسابقه برنامه نویسی ساختمان پزشکان عصر نفت آدانا اسپور ماهان ایر بازنشستگان تامین اجتماعی دیدار تیم های پرسپولیس انتخابات هیئت رییسه تیم فوتبال استقلال لیگ قهرمانان اروپا پایگاه خبری تحلیلی شبکه های اجتماعی اوسمار لوس ویرا شهرستان گلوگاه مسلم اولادقباد جریمه پرسپولیس قهرمانان اروپا فوتبال استقلال آیت الله رییسی صدر اعظم آلمان کارشناس داوری نیمکت استقلال تامین اجتماعی ورزشگاه آزادی ایام امتحانات شمس آذر قزوین فوتسال ایران شورای نگهبان لیگ قهرمانان سازمان یافته مرد سال آسیا پس از پیروزی آخرین وضعیت اول فروردین سیاست خارجی اشیاء عتیقه پایگاه خبری گروه صنعتی ایران خودرو دبیرکل سازمان ملل متحد حکیم ابوالقاسم فردوسی کشورهای توسعه نیافته روزنامه ابرار ورزشی پلیس امنیت اقتصادی افزایش حقوق معلمان پخش زنده تلویزیونی پرسپولیس و استقلال مواد ضدعفونی کننده ابراهیم میرزابیگی صدرنشینی پرسپولیس دستگاه های اجرایی سید احسان خاندوزی صنعتی ایران خودرو برنامه هفتم توسعه حل مشکلات اقتصادی دبیرکل سازمان ملل
عمل اسلیو معده
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
